Parmi les maux de dos fréquent, il y a le lumbago et la sciatique. Mais la sciatique est facilement différenciée du lumbago parce que la douleur ne s’arrête pas dans le bas du dos, elle continue jusque dans la jambe, voire les orteils.

La sciatique: les personnes à risques

Comme pour tous les problèmes de dos, ce sont les personnes qui portent des charges trop lourdes au quotidien qui sont les plus susceptibles d’avoir une sciatique. Mais aussi les personnes qui travaillent assises toute la journée mais qui n’ont pas une bonne chaise.

Il faut aussi penser à bien garder le dos droit lorsque vous êtes dans le fauteuil par exemple.
Les personnes qui dorment sur un matelas trop mou sont plus exposées à la sciatique et aux problèmes de dos en général.

Si vous désirez en lire plus sur ce sujet, je vous invite à aller sur http://www.sciatique.eu.